頭痛の耳のツボ
頭痛の原因はいろいろあり、病気が原因による頭痛の場合にはその病気を治すことがまずは先決です。
体質による頭痛の場合には、「頭痛持ち偏頭痛や慢性頭痛」の場合には、頭痛はツボを刺激することによって痛みが軽減もしくは解消することができます。
頭痛の場合に効く耳のツボ
太陽、頂、額
これらのツボは、耳たぶの上方に分布しており、偏頭痛の場合には太陽、頭頂部の痛みには頂、前頭部の痛みには額が効きます。頭痛の種類によって、耳のつぼの場所が変わってきます。
これら耳にある頭痛に効果のある刺激法は、耳たぶの３つは親指と人さし指で耳たぶをつまんで揉むと効果があるでしょう。また、１本のマッチ棒を使って刺激するのも効果がみられます。
頭痛でたまらないときには耳ツボ刺激が速攻の効果がみられますので、お勧めしたいですね。
頭痛の原因はいろいろあり、病気が原因による頭痛はその病気を治すことが先決ですが、体質による頭痛やいわゆる“頭痛持ち”の頭痛(偏頭痛や慢性頭痛)は、ツボ刺激によって軽減あるいは解消することができます。
頭痛には、耳たぶの上にある頭痛帯を刺激する方法が最もお手軽で効果的です。
頭痛帯（ずつうたい頭痛帯は、耳たぶの上にあるちょうど軟骨の出っ張った部分に位置し、頭に関連するツボが集中している場所です。
効果的な刺激法
このツボの効果的な刺激法は、親指と人さし指で耳たぶをつまんで揉みます。また、１本のツマ楊枝を使って刺激するのも効果的です。これは頭痛の症状がでているときにしてもかまいません。